Размер:
  • A
  • A
  • A
Цвет:
  • C
  • C
  • C
  • C
  • C
Изображения
  • Вкл.
  • Выкл.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья, прошла 6 апреля возле Районного Дворца Культуры.

Основная цель мероприятия — приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей разного возраста и с разными физическими возможностями.

По словам известного кардиохирурга Лео Бокерии, главного организатора акции «10 000 шагов к жизни», «ходьба — золотой рецепт оздоровления». Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день для поддержания минимума нормальной физической активности и здоровья. К сожалению, многие не выполняют и половину нормы, что, по официальной классификации, считается «сидячим образом жизни». Отсюда — рост сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней ЖКТ, опорно-двигательной системы и других недугов.

На мероприятии выступила заместитель главного врача по медицинской части Тамара Хатыбовна Самигуллина. «Ни для кого не секрет, что регулярная физическая активность — это залог ежедневного оздоровления организма. Надо сказать, что ходьба — это один из самых функциональных видов физических упражнений, который доступен каждому, она положительно влияет на здоровье человека и продолжительность его жизни», - сказала Тамара Хатыбовна.

Сотрудники районной больницы угощали участников мероприятия оздоровительным фиточаем и раздали памятки о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Также пришедшие на мероприятие участники приняли участие в массовой зарядке и получили заряд положительных эмоций.

#бакалинскаяцрб#зож#зождвиж#10000шаговкжизни


MyCollages (10).jpg

 


Возврат к списку